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夫婦問題・離婚問題専門カウンセラー

高草木 陽光(たかくさぎ はるみ)です。




唐突ですが・・・

40代になってから涙もろくなっていませんか?



私は もともと涙もろい人間なんですが

小さい頃から 人前で涙を見せるなんぞ

恥ずかしいことだと思っていました。

特に 親 兄弟の前では

滅多に泣いたことなどありませんでした。



それが・・・

最近では テレビの1時間ドラマは もちろんのこと

結末が分かっている時代劇などでも

充分 泣けてしまうのです・・・



一人で いる時は 我慢しないで泣くことにしています。

他の人が一緒にいる時は 気にはなりますが

最近は 涙を我慢できないんですよね・・・



友達の苦労話しでも

過去の辛い思い出話も

涙を こらえきれない時があります。



そのことを友達に話すと

「年だからね~」で 終わってしまいました・・・



やはり 年をとると 涙もろくなる・・・

というのは本当なのでしょうか?



何故 年をとると涙もろくなるのでしょう?



若い頃よりも 目の乾きが激しくなるから

その分 涙で潤す必要が出てくるため・・・と

聞いたこともありますが・・・



私は それだけではないような気がします。



人は 年齢を重ねると 色々な悲しい出来ごとや

辛い出来ごとを 自然と体験することになります。

そうすると 人の辛さや苦しさを

自分の体験と重ね合わせて イメージが出来てしまうわけです。

どれだけ 悲しいか・・・

どれだけ 苦しいか・・・

どれだけ 辛いか・・・など。

人の気持ちが 若い頃よりも より理解出来てしまうから

年を重ねると 涙もろくなってしまうのでは?

と思うのです。



でも 若かろうが 年をとろうが

泣きたい時には 泣いた方がいい!

というのが 私の今の考えです。



泣くことによって 

ストレスが大きく解消されることは

医学的にも解明されているそうですよ!


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