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結婚生活が円満になるか、ケンカばかりの生活になるかは、実は“結婚前”に確認し合う事柄によって大きく違ってきます。

夫婦問題カウンセラーの高草木が、独身の方へ“円満な結婚生活のために知っておいてほしいこと”についてお伝えしています。

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“夫婦問題カウンセラー”からすべての独身カップルへ!
「円満な結婚生活」のために知っておいてほしい5つのこと





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最近は、事務仕事と執筆の仕事で引きこもりがちな高草木です。

なので、1日の楽しみは「食事」しかありません〜(笑)


本日は、新鮮な「生モツ」が手に入ったため、モツ鍋〜〜♪

お出汁は、昆布と鰹節で!

モツの下処理は、塩で揉み込んでから流水で洗い、次に小麦粉を揉み込んで同じく流水で洗いました。

臭みもなく、プリップリの美味しいモツに仕上がりましたよー

キャベツやニラは、お高かったけど・・・

モツ鍋には必須ですしねー
 
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やっぱり、「美味しい」は家族の笑顔に繋がりますね^ ^

「1人でやった方が早い!」とは言わずに、たまには、ご主人やお子さんたちを巻き込んで食事の準備をしてみてください。

そのほうが、あなたのためでもあり、ご主人やお子さんのためにもなります^ ^




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私のところにご相談にいらっしゃる方たちは、皆さん、「頑張っている人」ばかりなんです。

心から「すごいなー」と思い、そういったときは自然に「すごいですね! 頑張っていますね!」とお伝えします。



そうすると、多くの女性は大粒の涙をポロポロと流し始めるんです・・・

「すごいね!頑張っているね!」と言っただけなのに、泣かれてしまうんです。



最初の頃は、私も戸惑いました。



でも、当然ですが、今ならわかります。



初対面であるカウンセラーが かけた言葉「すごいね」「頑張っているね」という、たったこれだけの言葉・・・

本当は、自分の家族から、こんなふうに声をかけてもらいたかったでしょう。

頑張っている自分を、「家族に認めてもらいたい」と誰もが思っていますから。



「頑張りを認めてほしい」「自分を認めてもらいたい」という”承認欲求”は、人間であれば誰もがもっている欲求ですから、周りの人に認めてもらえていないような気持ちになると、不安になったり不満だったりしますよね。

「満たされていない」と感じて苦しいんですよね・・・。



なので、私の場合・・・

こんな考え方をしています!

↓   ↓   ↓

人は、自分の思い通りに都合良く認めてくれるわけではないし・・・

いちいち、「認めて〜」とアピールするのもどうかと思うし、期待するのも疲れる。

そもそも、人に認めてもらうほど頑張らなくてもいいんじゃね?!

まずは、「自分が自分を認めること」が先だよね!



このような私の価値観が参考になるかどうかはさておき・・・



自分自身が、ものすごく「楽」ですよ〜

私、ぜんぜん無理しないので、「無理しないこと」に、たまに罪悪感さえ感じます(^_^;)



すぐに、あきらめるし・・・

すぐに、「ま、いっか」ってなるし・・・

やらなきゃいけいないことも、ギリギリまでやらないこともあるし・・・

すぐ寝ちゃうし・・・

かと思えば、ずーっと寝ないこともあるし・・・



でも、これが「自分」なんだから仕方ないでしょ?(笑)

自分に「OK」を出すと、自然と周りの家族にも優しくなれますよ!



みんな、頑張りすぎなんですよ!

ふつーでいいんですよ「ふつー」で!



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世間では、今日から連休に入った人も多いかもしれませんね!
 
家族全員で「大掃除」というご家庭も多かったようです。


すごくイイと思います!

家族揃って大掃除するということは、家族の「共同作業」ということですから、信頼関係も深まるのです。


そこで!

「夫婦関係」も「家族関係」も、より深まる31日の「大晦日の過ごし方」を教えちゃいます!


テレビばかりに夢中になっているなんて、もったいない!!

けど、家族が集中して向き合うことが大事なので、「テレビ命」の夫や子どもがいる家庭は、大晦日を避けて、お正月三が日に試してみてね!


「夫婦関係も家族関係も良くなる大晦日の過ごし方」とは・・・


「家族全員で、今年頑張った人と、頑張ったことを伝え合う」というイベントです!


「なんだ、それ?」ってガッカリしてます?

甘くみてはいけません!!

これ、子ども達を交えて「ゲーム感覚」ですることで、子どもだけでなく大人も「幸福感いっぱい」になるのです!


頑張った”自分”をアピールする場ではないですよ。

簡単にいえば、「頑張った自分以外の家族」を、どんどん口に出して「発表」するのです。


たとえば、パパが・・・

「ママは、仕事もしているのに、家族のためにいつも美味しいご飯を作ってくれた」とか。


ママは・・・

「子どもたちは、ママの帰りが遅くなってしまったときに、夕飯の準備を手伝ってくれた」とか。


子どもたちは・・・

「パパは、いつも休みの日に遊んでくれた」とか。


大事なのは、親が子どものことばかり発表しすぎないことです。

夫婦で、お互いを「ねぎらう」ことで、子ども達も幸せな気持ちになり、両親を自然と尊敬できるようになります。


いっぱいいっぱい家族同士で伝え合って、今年一番の「頑張ったで賞」を決めてください♪


このような遊びの良いところは!

家族の「マイナス面」ではなくて、頑張った「プラスの面」に意識を集中することができる点です。


みんな幸せな気持ちになりますよ!

ぜひ、お試しくださいませ〜



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仕事も家庭も、私らしく!を叶えるヒント『kufura』に取材協力させていただきました!

20代~40代の仕事を持つ既婚女性368名に実施したアンケート調査をもとに、みんなの“2018年正月の過ごし方”ランキングが発表されました。
 
私は【「正月休みを有意義に過ごす」コツ3つ】をお伝えしています!

ぜひ、参考にしてみてくださいね^ ^




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